动机是一种个人为了满足需要，达到一定目的的心理动力。

而动机冲突，又被称为心理冲突，这是指一个人在进行某种活动时，同时面对着一个或多个所求的目标，或存在两个或两个以上互相排斥的动机。当处于相互矛盾的状态时，个体难以决定取舍，行动上表现为犹豫不决，这种相互冲击的状态，称为动机冲突。它是造成个人产生挫折感和心理应激的一个重要因素。动机冲突和挫折的区别是：动机冲突必须有两个或更多的互相排斥的动机，而挫折可以只有一个动机；动机冲突往往发生在动机形成后，但还未见诸于行动时，而挫折则常常发生在采取行动的过程之中或过程之后。

我们一般将动机冲突按照趋避行为分为四大类型：

1．双趋冲突

指两种对个体都具有吸引力的目标同时出现，形成强度相同的二个动机。但是由于条件限制，只能选其中的一个目标，此时个体往往会表现出难以取舍的矛盾心理，这就是双趋冲突。“鱼与熊掌，二者不可兼得”就是双趋冲突的真实写照。

2．双避冲突

指两种对个体都具有威胁性的目标同时出现，使个体对这两个目标均产生逃避动机，但同样由于条件和环境的限制，也只能选择其中的一个目标，这种心理冲突称之为双避冲突。“前狼后虎，进退两难”正是这种处境的表现。

3．趋避冲突

指某一事物对个体具有利与弊的双重意义时，会使人产生两种动机态度：一方面因喜好而趋近之，另一方面则因嫌恶而远避之。所谓“既爱又恨”就是这种冲突的表现。

4．多重趋避

在实际生活中，人们的趋避冲突常常表现出一种更复杂的形式，即人们面对着两个或两个以上的目标，而每个目标又分别具有吸引和排斥两方面的作用。人们无法简单地选择一个目标，而回避或拒绝另一个目标，必须进行多重的选择。由此引起的冲突叫作多重趋避冲突。

动机冲突可以造成个体不平衡、不协调的心理状态，严重的心理冲突或持续时间较长可以引起个体的心理障碍，这点已经引起了相关专家的注意。所以动机冲突的分型也是经常出现的考点，所以这几种分型大家都要掌握。