距离考试10天——保持良好心理

　　职称考试是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。从现在开始，借助一些方法对心态进行调整：

　　第一、可有意识地转移注意力，如回家后先洗个热水澡，学习间隙与家人、朋友聊聊天，听听喜欢的音乐，做做简单的室内运动，比如瑜伽等以舒缓压力，保持良好的精神状态。

　　第二、有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱头等富含维生素C的食物。

　　第三、给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”，“对所学知识我掌握得相当不错”……这样会增强自信心。

　　距离考试9天——把握复习方式

　　考生现在进入最后复习阶段，如何把握这段时间，使自己有所收获和提高呢?

　　首先、不要老盯着难题做了，考题中所有的题目，从知识上、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了，做难题只有一个作用，增加心理负担——还有这么多题不会做。

　　第二、把前一段做过的题进行整理，如果现在还不会做，最好上答疑板请教答疑老师，关键在于这有助于在上考场时保持一个轻松的心态，我该学的都学会了;对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识，不然在考试中还要错。

　　距离考试8天——形成思维规律

　　考试不仅是要考试知识，也是考试思维，对参加多科目考试的学员而言，3门学科考试高度集中在两天时间内，考生在考前一定要学会不同课程之间的思维转移和加速。

　　最为恰当的做法是，一门课程的考试结束后，不翻书，不对答案，让思维和情绪完全丢开对这门课的全部印象，全面转入对后一门课程的思考，这样到考试开始时，思维就可以处于更高的活跃期。这种训练可以通过做模拟试题来实现，模拟考试的状态，在考试的时间内完成不同科目的模拟题，然后考验一下自己的思维转换效果。

　　同时，在复习安排时，一定要注意考试时间的对换情况，根据考试科目安排看书，上午9时至11时半看看中级会计实务或财务管理书，下午2时到4点半复习经济法，这样，可形成一定思维规律，到时思维自然就兴奋了。

　　距离考试7天——保证睡眠质量

　　考前一周，许多考生表现出诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况，这些都是由长时间身心疲惫造成的，要改变这些状况，考试前一个星期左右，从作息时间上调整，原来晚上12点或者说1点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。

　　睡眠状况直接影响着身体状态，从考前一个星期开始，应该把调整睡眠放在重要位置上。有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因，考前会失眠，这里提出一些应对措施：

　　第一、不要总想着考试时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态;

　　第二、不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作;

　　第三、如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果;

　　第四、睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩;睡前不要量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。

　　个别身体素质不太好的考生，容易感冒、发烧的，一定要提前采取预防措施，或者到医院去咨询夫，如果真到考试时感冒、发烧，不仅仅影响考试成绩，还会影响心理状态。

　　距离考试6天——调整关系

　　提前处理好自己的工作，不要等到考前了，因为工作没有做好，被单位领导叫回去加班;另外和家人协调好关系，不要出现闹矛盾的状况，影响自己的心情和考前状态。

　　另外，有些考生认为，亲人不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少;但有些人独立性较强，亲人跟着，反会让他感到压抑不适。总之，在决定是否陪考这一问题时，一定要尊重考生自己的意见，甚至陪考人是谁，都应由考生自己决定。